Клуб «Трансформация» — это закрытый клуб психологической грамотности для тех кому нужна не просто информация, а структурный план с конкретными действиями которые помогут вернуть контроль над телом, улучшить самочувствие и наладить свою жизнь.
Материалы клуба обновляются регулярно — статьи + психологические техники для самостоятельной работы, голосовые подкасты, ответы на вопросы, прямые эфиры.
клуб ведёт:
врач-гастроэнтеролог
диетолог-нутрициолог с доказательным подходом
клинический психолог
специалист в направлении GastroPsychology (связь психики и ЖКТ)
Ирина Исаева
В своей работе я не разделяю тело и психику, потому что большинство заболеваний формируются в нашем теле под влиянием психо-эмоционального фона. И здесь, в клубе я помогаю вам не только избавиться от проблем со своим здоровьем, но и наладить свою жизнь в других сферах — отношения, работа, финансы. Вы получаете не разрозненные советы, а системный подход работы со своей проблемой, где у каждого симптома/нарушения есть научное объяснение и пошаговый протокол работы.
Если у вас есть проблемы со здоровьем, но врачи говорят что ваши анализы и исследования в порядке, вы здоровы и не могут вам помочь, вы постоянно чувствуете неудовлетворенность своей жизнью, тревога и панические атаки мешают нормально жить, вы запутались и не можете найти выход из сложной ситуации, не знаете куда двигаться дальше и как достичь желанных целей, этот клуб станет вашим помощником к важным изменениям. Мы будем делать то, в чем традиционная медицина часто бессильна — находить причину вашего плохого самочувствия не только в анализах и диагнозах, но и в образе ваших мыслей, менять жизнь через трансформацию своих чувств, установок, реакций, достигать целей без надрыва и выгорания.
Здесь нет волшебных таблеток и разговоров о мистическом. Есть системная, научно обоснованная работа на стыке двух направлений: доказательной гастроэнтерологии и психологии.
Этот клуб для вас, если вы
- Устали от постоянных проблем со здоровьем.
- Замечаете, что симптомы обостряются на фоне стресса и тревоги.
- Хотите понять причину своего состояния/самочувствия и научиться его контролировать.
- Готовы взять на себя ответственность за свое здоровье и начать действовать.
- Хотите не только улучшить свое здоровье, но и изменить свою жизнь.
Здоровый кишечник и устойчивая психика — это не цель, а ресурс, который вы приобретаете с помощью клуба. Это ключ к изменениям в других сферах вашей жизни чтобы хватало энергии на эффективную работу, а не на борьбу с усталостью после обеда. Чтобы иметь ясную голову для принятия решений, а не туман из-за хронического воспаления и тревоги. Быть уверенным в себе на переговорах и свиданиях, в общении с коллегами, друзьями и близкими, не отвлекаясь на страх и дискомфорт в животе. Чтобы легко путешествовать и присутствовать в моменте с близкими, а не метаться в поисках туалета, чувствовать свободу в выборе еды и активности, а не жить в рамках жестких ограничений.
