Про микробиоту кишечника наслышаны все и никого не удивишь пробиотическими препаратами. Симбиотики, про- и пребиотики, все эти понятия связывают именно с препаратами для кишечной микрофлоры, но зачем они нужны коже и почему их используют в косметике?
К сожалению, нет волшебной пищи, которая заставит нас выглядеть вечно молодыми. Но рацион питания (а также образ жизни) действительно влияет на то, как будут выглядеть ваша кожа, волосы и ногти, а также может замедлить процессы старения организма. Генетика, безусловно, тоже играет не последнюю роль в том, как вы будете выглядеть и все же это не означает, что внешние факторы (образ жизни, окружающая среда и питание) совершенно не оказывают влияние на проявление генетических предрасположенностей. Наоборот, именно эти факторы запускают или тормозят проявление генетически заложенных программ.
В чем заключается секрет молодости? Как оставаться бодрым, полным сил, активным невзирая на года? Где найти средство Макропулоса? Все просто и сложно одновременно.
Когда спрашивают сколько раз в день нужно умываться хочется процитировать Мойдодыра - "Надо, надо умываться по утрам и вечерам!" Да, два раза в день, да, оба раза со специальными очищающими средствами которые подходят вашему типу кожи. Утром мы смываем с лица пот и сало, выделившиеся за ночь, а так же крем и сыворотку, которые нанесли вечером, освобождаем кожу от отмерших клеток и пробуждаем ее для нового дня. Вечером обязательно снимаем косметику (сначала демакияж потом умывание!), очищаем кожу от пыли и всех вредных веществ которые осели на нашем лице за день, смываем дневной крем и остатки средства для демакияжа. После умывания не забудьте протереть кожу тоником, что бы нормализовать рН кожи после контакта с водой.
Любой вид чистки лица подразумевает под собой удаление рогового слоя эпидермиса и избыточного секрета сальных желез. В зависимости от используемой косметики и глубины воздействия на кожу, чистка лица может быть атравматической, механической, ультразвуковой и комбинированной.
Исаева Ирина Александровна
гастроэнтеролог, диетолог-нутрициолог
Только польза для здоровья и никакого спама!
© 2019 Health & Beauty Center /St.Peterburg/. All rights reserved.
© 2019 Центр здоровья и красоты доктора Исаевой /Санкт-Петербург/. Все права защищены.
Все материалы опубликованные на настоящем ресурсе, являются интеллектуальной собственностью, если явно не указано другого. Публикация на сторонних ресурсах и копирование как материалов целиком так и их фрагментов разрешено только с согласия правообладателя и с обязательным указанием ссылки на источник.