Алоэ вера — это суккулентное растение, которое веками использовалось в качестве лекарства, чаще всего для лечения солнечных ожогов, сыпи, заживления ран и других кожных проблемах. Существует более 300 видов алоэ, но только четыре из них (Aloe Andongensis, Aloe Arborescens, Aloe Ferox, Aloe Barbadensis) используются как лекарственное и косметическое сырье. Aloe Barbadensis, которое обычно называют просто Aloe Vera, является наиболее ценным и широко используемым в фармацевтике и косметологии.
В чем польза алоэ вера
Лист алоэ вера состоит из трех частей: кожуры, клеток наполненных гелем и прослойки желтых клеток содержащих латекс. Лекарственным сырьем являются все части листа, но из-за разного состава они имеют разные свойства. Гелеобразное вещество содержащееся в листьях алоэ на 90% состоит из воды, но в его состав также входят различные вещества придающие ему целебные свойства.
- витамины A, B, C, E
- макроэлементы (Mg, Na, K, Ca, P)
- микроэлементы (Cr, Cu, Fe, Mn, S, Se, Zn).
- антрахиноны (красители обладающие слабительным эффектом)
- производные антрацена (антисептики, обладают противовоспалительным эффектом)
- алоины (стимулируют кишечную перистальтику, имеют обезболивающий эффект)
- сапонины (стимулируют активность секреции пищеварительных желез, имеют гипотензивный и диуретический эффект)
- салициловую кислоту (антисептик, противовоспалительное)
- аминокислоты (валин, метионин, фенилаланин, лизин, лейцин и др)
Сок алоэ получают либо путем измельчения целого листа с кожурой, либо используют только измельченный гель. При измельчении целого листа сок будет содержать больше горечей и будет оказывать более активное воздействие на секреторную функцию ЖКТ и перистальтику. За счет содержания активных веществ — антрагликозида алоина, антрахинонов эмодина и хризофанола, а также смолистых веществ происходит раздражение хеморецепторов толстой кишки которые обеспечивают слабительный эффект.
Также сок алоэ обладает противовоспалительным действием, усиливает процессы регенерации слизистых оболочек и кожи. Эмодин в составе сока может оказывать угнетающее действие на рост Helicobacter pylori и уменьшает активность вирусов Herpes simplex 1 и 2 типов, Varicella zoster и вируса гриппа.
В большинстве случаев в продуктах из листьев алоэ вера используют прозрачный гель который применяется повсеместно в кремах и мазях или таких продуктах сок, экстракт и капсулы для приема внутрь. Но есть добавки в состав которых входит латекс. Вещество вырабатываемое желтыми клетками в листьях алоэ — латекс, обладает выраженным слабительным эффектом (содержит антрагликозид аланин). Добавки с латексом часто применяют для лечения запоров, но употребление слишком большого количества латекса может иметь опасные побочные эффекты.
Важно помнить — применение продуктов содержащих гель алоэ вера, как правило, безопасно при использовании в соответствии с рекомендациями. Прием добавок содержащих латекс алоэ вера в дозе более 1000 мг в сутки в течение нескольких дней может вызвать повреждение почек и привести к летальному исходу.
Применение алоэ вера
В различных источниках можно встретить много информации об эффективном применении алоэ вера для лечения различных заболеваний. Чаще всего алоэ вера используют в косметических средствах или для лечения различных кожных заболеваний, таких как дерматит, солнечные ожоги, псориаз, себорея, герпес и акне.
В косметических продуктах с алоэ вера делают упор на антивозрастной эффект. Есть исследования показывающие что содержащиеся в алоэ вера стеролы усиливают в коже выработку гиалуроновой кислоты и коллагена. А употребление алоэ вера внутрь может улучшить эластичность кожи и бороться с морщинами.
Во многих исследованиях сообщалось о свойствах алоэ вера заживлять хирургические раны, особенно при таких операциях как пародонтальная лоскутная хирургия и гинекологические операции.
Часто алое вера используют как слабительное, латекс алоэ вера обладает сильным слабительным действием, а также может быть полезен при таких состояниях, как трещины слизистой ануса и геморроидальные узлы . Комбинации алоэ вера, чистотела и подорожника могут улучшить частоту дефекации и консистенцию стула, но перед применением таких добавок необходима консультация лечащего врача.
Прием геля алоэ вера, по-видимому, помогает снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. Он также может снизить уровень триглицеридов и ЛПВП, но не влияет на уровень ЛПНП.
Алоэ вера во многих препаратах широко рекламируется для лечения язв и воспалений в ЖКТ. Имеются данные об успешном применении геля алоэ вера вместе с тяжелой жидкой вазелиновой эмульсией при пептических язвах (открытых язвах пищевода, желудка и тонкой кишки) — данное применение требует дальнейших исследований.
Исследования показали, что использование алоэ вера в качестве жидкости для полоскания рта может быть эффективным средством для уменьшения зубного налета, предотвращения кариеса и заболеваний десен.
Проведенные исследования по использованию продуктов из алоэ вера при определенных состояниях говорят что они могут использоваться при различных заболеваниях, но во многих областях результаты на данный момент неоднозначны и требуют дополнительных исследований.
Что доказано на данный момент
Ожоги и раны — применение геля алоэ, по-видимому, сокращает продолжительность заживления ран при ожогах первой и второй степени, гель алоэ также может способствовать заживлению ран.
Акне — исследования показывают, что гель алоэ, наносимый утром и вечером в составе комплексной терапии, может повысить эффективность лечения.
Псориаз — крем с экстрактом алоэ может уменьшить покраснение, шелушение, зуд и воспаление, вызванные псориазом легкой и средней степени тяжести. Возможно, вам придется использовать крем несколько раз в день в течение месяца или более, чтобы увидеть улучшения состояния кожи.
Вирус простого герпеса — применение крема, содержащего экстракт алоэ, может ускорить заживление повреждений.
Красный плоский лишай — исследования показывают, что применение геля алоэ два раза в день в течение восьми недель может помочь уменьшить симптомы.
Запор — эффективность неоднозначна, латекс действует как слабительное, но также может вызывать спазмы в животе и диарею.
Как использовать алоэ вера
Алое вера это ключевой ингредиент многих кремов, солнцезащитных лосьонов, мазей, гелей, мыла, шампуней, увлажняющих средств и т. д. Он также доступен в форме таблеток или капсул для приема внутрь. Дозировка алоэ вера зависит от ваших заболеваний. Вы можете принимать по инструкции указанной на применяемом вами средстве или воспользоваться информацией ниже.
Ожоги — применяются в основном кремы или гели от незначительных ожогов которые содержат 0,5% алоэ вера
Псориаз (шелушащаяся зудящая кожа) — кремы от псориаза могут содержать до 70% алоэ вера
Запор — от 100 до 200 мл сока алоэ или 50 мл экстракта алоэ в день можно использовать в качестве слабительного, в зависимости от вашего возраста
Диабет — по одной столовой ложки геля может быть достаточно для приема внутрь, избегайте высоких доз алоэ вера и проконсультируйтесь с врачом перед использованием
Побочные эффекты
- раздражение кожи
- абдоминальные спазмы
- диарея
- электролитный дисбаланс
- раздражение кишечника
- аллергическая реакция
Формы выпуска препаратов с алоэ вера
Чаще всего вы можете встретить продукты содержащие сок алоэ. Также в аптеках представлен жидкий экстракт, используемый для инъекций. Гель алоэ вера входит в состав мазей и кремов для наружного применения, сиропов для приема внутрь, таблеток и капсул в пленочной оболочке.
Своим пациентам я рекомендую чешскую минеральную лечебную воду Билинска Киселка с алоэ. Эта минеральная вода будет полезна при проблемах с желудочно-кишечным трактом (при колите или гастрите), а также при заболеваниях мочевыделительной системы. Перед применением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Подробно о том как правильно использовать минеральные воды вы можете прочитать в моей статье Как правильно пить минеральную воду
При заказе чешских минеральных вод на сайте https://minervoda.ru вы можете воспользоваться 10% скидкой по кодовому слову NUTRIZIO
Помните, что даже ярко выраженные целебные свойства алоэ вера не позволяют рассматривать его в качестве основного действующего вещества для лечения определенных болезней. Обычно это дополнительное поддерживающее средство в составе комплексной терапии.
Противопоказания
Хотя алоэ вера по многим параметрам пригодно для применения в лечебных целях, абсолютно безопасным его назвать нельзя. Гель алоэ, как правило, безопасен, но будьте осторожны при пероральном приеме латекса алоэ вера. Необработанный латекс алоэ содержит химические вещества, которые могут вызывать рак, а прием 1000 мг латекса алоэ в день в течение нескольких дней может вызвать повреждение почек. Другие побочные эффекты приема латекса включают спазмы в животе и диарею. Также пероральное использование латекса алоэ и экстракта цельных листьев не рекомендуется детям младше 12 лет.
Риск побочных эффектов может варьироваться в зависимости от состава продуктов с алоэ вера. Гель и сок алоэ вера вызывают меньше реакций, чем экстракт цельного листа и латекс. В большинстве случаев проблемы возникают при чрезмерном употреблении продуктов с алоэ вера и несоблюдении дозировки.
- Медикаментозный гепатит — риск варьируется, но гепатотоксичность обычно возникает при длительном использовании добавок алоэ вера в течение нескольких месяцев или лет.
- Острая почечная недостаточность — при длительном применении латекса алоэ вера в дозах превышающих 1000 мг в день, может возникнуть повреждение почек. Некоторые случаи почечной недостаточности, вызванной приемом латекса алоэ вера, заканчивались летальным исходом.
- Неоднозначно мнение врачей и по вопросу использования алоэ при онкологических заболеваниях. Одни считают, что оно помогает организму справляться со столь тяжелым испытанием, другие полагают, что препараты, содержащие алоэ вера, могут ухудшить состояние больного.
- беременность и лактация
- гломерулонефрит
- дисфункция печени
- гипертонический криз
- кровотечения
Взаимодействия
При совместном приеме препаратов содержащих алоэ вера с лекарственными средствами возможны следующие взаимодействия:
Антикоагулянты и антиагреганты — пероральное употребление алоэ может замедлить свертываемость крови, прием алоэ внутрь с любым из этих типов лекарств может привести к усилению кровотечения
Дигоксин (ланоксин) — пероральный прием латекса алоэ может снизить уровень калия и усилить побочные эффекты дигоксина
Сахароснижающие препараты — пероральное использование геля алоэ в сочетании с лекарствами снижающими уровень глюкозы в крови может усилить их действие и привести к аномально низкому уровню сахара в крови (гипогликемии)
Севофлуран (Ультан) — при комбинированном применении возможно обильное кровотечение во время операции
Слабительные — пероральное использование латекса алоэ со слабительными может вызвать чрезмерную стимуляцию кишечника и привести к обезвоживанию
Диуретики — пероральное использование латекса в сочетании с мочегонными средствами может сильно снизить уровень калия
Прием внутрь добавок с латексом алоэ может замедлить усвоение других лекарств вашим организмом и снизить их эффективность
Заключение
Алоэ вера обладает значительным количеством полезных свойств. Несмотря на некоторые ограничения оно позволяет справляться со многими заболеваниями и облегчать их течение. Но чтобы не рисковать здоровьем при его использовании стоит соблюдать ряд правил:
- убедитесь в отсутствии аллергии
- внимательно прочитайте инструкцию к препарату или косметическому средству
- не пытайтесь заменить назначенные врачом лекарства на препараты с алоэ вера
- при самостоятельном изготовлении продуктов используйте только Aloe Barbadensis (Аloe vera)